Nota de tapa
Menopausia y piel • Página 10
Informe especial
Ayurveda (segunda parte) • Página 20
Fitocosmética
La verbena • Página 26
El cuerpo por dentro
Vitamina B6 • Página 28
Leer la piel
Tipos de piel según su tolerancia a las radiaciones UV • Página 31
Marketing
El posicionamiento de los productos • Página 36
Estar en forma
Todo lo que nos proporciona la natación • Página 38
Maquillaje
Maquillaje para una producción especial • Página 45
Salud corporal
Los beneficios de andar en “bici” • Página 50
Salud emocional
La inteligencia emocional • Página 57
Al pie de la letra
Un spa para los pies • Página 60
Perfiles
Dra. Eugenia Sacerdote de Lustig • Página 62
Ficha técnica
Las propiedades del anón • Página 64
Nutrición
La nutrición celular • Página 66
Primeros auxilios
Fracturas y dislocaciones • Página 71
Lectura médica
Lesiones más comunes de las manos • Página 75
Lo nuevo
Lanzamientos de productos • Página 80
Congresos y eventos
El calendario más completo • Página 82
Alternativas
El agua alcalina • Página 88
Es increíble todo lo que te da OPTIMA! Cada vez más, cada vez mejor.
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